每一段感情都如同一片海洋，波澜起伏，起起落落。在这个过程中，难免会遇到一些不可避免的挑战，比如当你去部队探望男朋友时，发现自己被他的战友C了，内心充满了困惑和不安。这时该如何面对这一尴尬的局面呢？

首先，要理清自己的情感。被C的感觉往往是复杂的，既有对情感的冲击，也有对友谊的考量。面对这种情况，建议找个安静的地方，让自己冷静下来，认真思考自己对男朋友和他的战友各自的感情。在情感的漩涡中，能够保持冷静是非常重要的，这能帮助你更客观地分析事情的发展。

在理清自己的情感之后，适当的沟通是解决问题的关键。如果你与男朋友的关系一直都很稳定，陈清楚地表达自己的感受，让他了解你心中的孤独和不安。同时，也要注意听取他的想法和意见，这样双方能够更好地理解彼此的感情，避免误解和猜疑的滋生。

再者，双方都需要考虑这段关系的未来。被战友C并不一定就意味着感情的终结，但确实会对关系带来一定的冲击。在这个时候，审视一下这段关系是否值得继续，会对你的未来做出重要的决定。也许你们需要设定一些界限，避免未来再出现类似的情况。

此外，保持自己的独立性也十分重要。在感情波动之际，不要忽视自己的生活。与朋友聚会，培养个人爱好，或是投身于工作和学习，都是有助于你从这种困扰中抽身的方法。保持个人的幸福感和自信心，才能让你更清晰地理清感情的方向。

最后，给予彼此时间。当感情出现波动后，需要时间去适应新的局面。或许，随着时间的流逝，双方能够更好地释怀，并找到适合彼此的相处模式。记住，感情的选择并非一蹴而就，有时需要经过多次的磨合与沟通。

无论最后的决定如何，面对感情中的挑战，总有办法找到前行的路。你要相信，每一次的经历都是成长的机会，重要的是在这个过程中，学会倾听自己的内心，以及在情感中寻找到真正的自我。