使用手机频繁

在办公室里频繁使用手机，尤其是发信息、玩游戏或者刷社交媒体，会被同事视为不专业。这不仅分散了自己的注意力，还可能让同事感到不被重视。因此，在工作时间内，尽量将手机调成静音，避免私事干扰工作效率。

打扰他人

在开放式办公环境中，打扰他人会影响整个团队的工作氛围。在别人专心工作的时刻，不要随意插入谈话或提出问题。尊重同事的工作状态，可以通过适当的方式，比如发送邮件或等待他们空闲时再交流。

穿着不当

穿着不得体也会给同事带来不好的印象。即使公司没有明确的着装规范，也应该选择合适的职业装来展示自己的专业形象。避免过于随意的服装，如运动鞋、拖鞋等，以维护自己的职业形象。

忽视卫生

保持个人及办公环境的整洁非常重要。在公共区域用餐后，及时清理自己的桌面和共享空间，确保不留下*。此外，定期清洗办公设备，保持良好的卫生习惯，这不仅是对自己负责，也是对同事的尊重。

参与八卦

在办公室中，参与八卦讨论不仅无益于工作，还可能引发不必要的误会和冲突。保持中立，不参与不必要的议论，能够帮助自己在同事中树立良好的形象，并营造一个更加和谐的工作氛围。

懈怠工作

在办公室中懈怠工作，不仅影响个人业绩，也会拖慢团队的进度。保持积极的工作态度，认真对待每一项任务，有助于提升个人能力，也能激励身边的同事共同奋斗。

不遵守会议礼仪

参加会议时，不遵守会议礼仪会显得你对会议内容的不重视。比如，开会时不提前准备、不按时到达或在会议中玩手机，都会影响会议的效果。尊重会议时间，积极参与讨论，是展现专业精神的重要方式。